Baş Ağrısında Dikkat Etmeniz Gereken 6 Ciddi Sinyal

Baş Ağrısında Dikkat Etmeniz Gereken 6 Ciddi Sinyal

Baş ağrıları genellikle aşırı stres ve uykusuzluk gibi yaşam alışkanlıkları yüzünden ortaya çıkıyor. Ancak bazı tip baş ağrıları var ki anevrizma, beyin kanaması, menenjit, uyku apnesi veya tümör gibi hayatı tehdit eden hastalıkların ilk, kimi zamansa tek belirtisi olabiliyor! Baş ağrısı hastalıkların en sık görülen belirtilerinden. Hayatında hiç baş ağrısı çekmemiş insan yok. Ülkemizde yapılan […]

Bu Sebze Hastalıklarla Savaşıyor

Bu Sebze Hastalıklarla Savaşıyor

Diyet listelerinin vazgeçilmez sebzesi olan kabak, ödem atıcı ve tokluk hissini artırıcı etkisinden dolayı biz diyetisyenlerin sıklıkla önerdiği besinler arasındadır. Faydaları yüzyıllar öncesinde de bilinen kabağın faydalarına bir göz atalım. Ortalama 100g kabak içerisinde 250mg potasyum bulunur, kalp sağlığı açısından oldukça faydalıdır, tansiyonu dengeler. B vitamini içeriği zengindir, enerji metabolizmasında ve sinir sistemini onarmada etkilidir. […]

İyi İzole Edilmemiş Evlerde Kanser Riski

İyi İzole Edilmemiş Evlerde Kanser Riski

Uzmanlara göre, toprak zemine oturmuş, derin çatlakları bulunan, iyi izole edilmemiş evlerde yüksek radon gazı nedeniyle akciğer kanserine yakalanma oranı daha fazla. Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Tıp Fakültesi Radyoloji Onkolojisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Bahar Baltalarlı, toprak zemine oturmuş, derin çatlakların bulunduğu, iyi izole edilmemiş evlerde radon gazının seviyesi yüksek olduğu için bu tür […]

Beslenme Kolesterolde Ne Kadar Etkili?

Beslenme Kolesterolde Ne Kadar Etkili?

Günlük alınması gereken kolesterol miktarının 1500 mg olduğunu belirten Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü, bunun 200–800 mg’lık kısmının besinlerle alınmasını öneriyor. Yüksek kolesterol probleminin en önemli sebepleri arasında genetik özellikler hareketsizlik ve stresin sayılabildiğini belirten Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü, yanlış beslenmenin önemine dikkat çekti. Hayvansal ve doymuş yağların, şekerli gıdaların aşırı tüketilmesi ve buna […]

Yorgunluğunuz Geçici mi, Kronik mi?

Yorgunluğunuz Geçici mi, Kronik mi?

Halsizlik, uykusuzluk ve sürekli dinlenme ihtiyacı hissetmek gibi şikayetleriniz arttıysa bunu mevsim değişikliğine bağlamayın çünkü baharda kendini gösteren kronik yorgunluk birçok hastalığın habercisi olabilir. Samsun  Medicana Hastanesi’nden romatoloji uzmanı Dr. Orhan Eren, kronik yorgunluk sendromu hakkında bilgi verdi: “Dinlenmeyle geçen yorgunluk, klinik durumdaysa sürekli hale gelir. Bu şikayete; baş, boğaz ağrısı, kas-eklem ağrısı, uyku, konsantrasyon […]

Zayıflamak İsterken Kalp Sağlığından Olmayın

Zayıflamak İsterken Kalp Sağlığından Olmayın

Hızlı kilo verdiren birçok diyet her bahar olduğu gibi yine herkesin gündeminde. Ancak hızlı kilo verdiren diyetler kalp sağlığı açısından tehlike yaratıyor. Uzun süren açlıklar, tek tip besinlerin alındığı diyetler ve tüm kış hareketsiz kalan bedenin birden egzersizle tanışması… Hızlı kilo vermek uğruna yapılan tüm bu davranışlar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Sağlığı tehlikeye atmadan zayıflamanın […]

Nevralji

Nevralji

Tahriş olmuş veya hasar görmüş bir sinir, şiddeti değişiklik gösteren ağrı periyotları yaratabilir; bu sinir ağrısı, nevralji’dir. Genellikle bıçak girmesi, yanma ya da saplanan ağrı şeklinde tarif edilen nevraljinin, yaralanma­lardan enfeksiyona kadar, pek çok mümkün sebebi vardır. Suçiçeği ve zona’ya sebep olan virüs olan herpes zoster’den kaynaklanan nevralji; posther-petic nevralji olarak adlandırılır. Glossopharyngeal nevralji, boğaza, […]

ZAYIFLAMA

Zayıflama

Zayıflama vücut ağırlığının gittikçe azalmasıdır. Genellikle halsizlik ve çabuk yorulmayla birlikte görülür. Alınan kalori miktarının metabolizma gereksinimlerini karşılamamasından kaynaklanır. Açığı kapatmak için önce vücutta depo edilen yağdokusu kullanılır, ama daha ağır olgularda kasdokusu da erir ve deri kurur. Tansiyon düşer, nabız yavaşlar ve hafif hareketlerde bile bayılma eğilimi görülebilir. Zayıflama nedenlerini araştırmadan önce iştahın azalmadığı […]

YUTMA GÜÇLÜĞÜ

Yutma Güçlüğü

Yutma güçlüğü (disfaji) başka hastalık verileriyle birlikte gö­rüldüğünde tanı sorunu yaratmayan bir belirtidir. Tek başına ortaya çıktığında ise çok önemli olabilecek bazı hastalıkların atlanmaması için dikkatle incelenmeli ve değerlendirilmelidir. Hastalar genellikle yutmanın başında bir zorluk, göğüs kemiğinin ar­kasında ya da boğazda bir sıkışma duyduklarını belirtirler. Bu belirti çoğu kez yutma işlevinden bağımsız olarak boğazda bir […]

YORGUNLUK

Yorgunluk

Yorgunluk yerine göre çeşitli biçimlerde betimlenen bir durum­dur. Halsizlik, isteksizlik ya da “içe kapanma”, coşku ya da il­gi kaybı, enerji ve girişkenliğin azalması, uyuşukluk, bitkinlik gibi sözcüklerle anlatılır. Yorgun insan genellikle güçsüzlük duyar ve dinlenmek ya da uyumak ister. Uzun süreli bedensel etkinliklerin ya da yoğun bir iş gününün sonun­da insanın yorgunluk duyması doğaldır. Yoğun […]

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube