Gebelikle İlgili Anne Ölümleri Azalıyor

Gebelikle İlgili Anne Ölümleri Azalıyor

Birleşmiş Milletler raporuna göre, dünyada gebelikle ilgili anne ölümleri son 20 yılda yarıya indi, ölümlerin yüzde 99’u gelişmekte olan ülkelerde meydana geliyor. BM Dünya Sağlık Örgütü, BM Çocuk Fonu, BM Nüfus Fonu ve Dünya Bankası tarafından hazırlanan raporda, maternal ölümlerinin (gebelik, doğum ve doğumu izleyen haftalardaki anne ölümleri) yüzde 99’unun gelişmekte olan ülkelerde meydana geldiği […]

İnce ve Sütun Gibi Bacaklar İçin Doğru Beslenme

İnce ve Sütun Gibi Bacaklar İçin Doğru Beslenme

Az yağlı bir beslenme programı, vücudunuzdaki fazla yağı zaman içerisinde azaltır buna bacaklarınız da dahildir. Az yağ, bol miktarda lifli besin içeren, alkol ve tatlı tüketiminin sınırlı olduğu, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir beslenme pek çok şeyi değiştirebilir. Bacaklarınızdaki fazla yağlardan kurtulup yerine ince, uzun ve kuvvetli kaslar koyabilmeniz için Beslenme ve Diyet Uzmanı […]

Topuklu Ayakkabı Nasıl Kullanılmalı?

Topuklu Ayakkabı Nasıl Kullanılmalı?

Ayak sağlığı için topuklu ayakkabılar hakkında bilinmesi gerekenler… ► Ayakkabıda ideal topuk boyu nedir? Ayaklara cazibe katan topuklu ayakkabılar, dikkatli kullanılmazsa ayaklarda birçok sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden özellikle topuk boyuna dikkat etmek gerekiyor. İnce ya da dolgu topuk da olsa alacağın topuklu ayakkabıların topuk boyunun beş santimetreden az olmasına dikkat edersen, birçok ayak […]

En Sık Rastlanan 5 Kadın Hastalığı

En Sık Rastlanan 5 Kadın Hastalığı

Kadın hastalıkları geniş bir yelpaze oluştursa da bunlardan bazıları üreme çağındaki kadınları daha çok etkiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hüsnü Görgen, en sık rastlanan beş kadın hastalığını anlattı ve tedavileri hakkında bilgi verdi. 1- Vajinal akıntı Ergenlik çağından itibaren her kadının mutlaka karşılaştığı vajinal akıntı sorunu fizyolojik nedenlerle ya […]

Kansere Karşı 'Smear Testi' Çok Önemli

Kansere Karşı ‘Smear Testi’ Çok Önemli

Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Zeki Salar, spiral kullanımının rahim kanseri tehlikesi nedeniyle kadınları tedirgin ettiğini ancak bu endişeye gerek olmadığını söyledi. Memorial Antalya Hastanesi ve Konyaaltı Lions Kulübü işbirliği ile düzenlenen “Kadın Sağlığı” bilgilendirme toplantısında, Op. Dr. Zeki Salar, Ahmet Coşkun Bulut İlköğretim Okulu velileri ile bir araya geldi. Maddi olanaksızlıklar nedeniyle yeterli sağlık […]

Rahim Ağzı Kanseri Riskinin Farkında Mısınız?

Rahim Ağzı Kanseri Riskinin Farkında Mısınız?

Rahim ağzı (serviks) kanseri, ölüme neden olan kanser türlerinden biri. Ancak tarama testleri ile rahim ağzı kanserinin görülme sıklığını ve ölüm oranlarını azaltmak mümkün. Çok erken yaşta cinsel yaşama başlamak, korunmasız ilişkiye girmek, geç yaşta hamile kalmak ve hatalı beslenmek gibi pek çok etkenden dolayı, dünyada ve ülkemizde jinekolojik kanserlerin görülme oranı giderek artıyor. Kadın […]

A'dan Z'ye Meme Kanseri

A’dan Z’ye Meme Kanseri

Meme kanserinin görülme oranının arttığına vurgu yapan uzmanlar, gelişmiş batı ülkelerinde 50 yıl önce her 20 kadından birinde saptanan meme kanserinin, günümüzde her 8 kadından birinde görüldüğünü belirtiyor. Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Bülent Orhan, hastalığın gerçek nedeninin henüz net olarak bilinmediğini kaydederek meme kanseri tespit edilen kadınların üçte ikisinin, bilinen risk faktörlerinin hiçbirini taşımadıkları halde […]

Meme Kanseri Hakkında 10 Yanlış

Meme Kanseri Hakkında 10 Yanlış

Genç kadınlar meme kanserine yakalanmaz… Meme kanserinde tüm meme alınır… Bu tür hurafeler, hem gereksiz kaygıya hem de teşhis ve tedavide gecikmeye neden oluyor. Tüm kanser türlerine bağlı ölümler arasında, meme kanserine bağlı ölümler 2. sırada yer alıyor. Bu iç karartan tablonun yanı sıra yüz güldüren bilgiler de var; cerrahi tedavideki gelişmeler ve yapılan ek […]

Meme Kanserinden Korunmanın 10 Pratik Yolu

Meme Kanserinden Korunmanın 10 Pratik Yolu

Batı ülkelerinde her 8 kadından birini, ülkemizde de her 12 kadından birini etkileyen meme kanserinden korunmak için yaşam ve beslenme tarzınızda değişiklik yapmanız gerekiyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Meme Sağlığı Merkezi Başkanı, genel cerrahi uzmanı Prof. Dr. Cihan Uras, meme kanserinden korunmanın püf noktalarını anlattı: 1- FORMUNUZU KORUYUN: İdeal kiloya sahip kadınların, fazla kilolu olanlara göre […]

Kadınlar Neden Depresyona Giriyor?

Kadınlar Neden Depresyona Giriyor?

Kadınların karşılaştığı depresyon sorununun nedenleri ve bu soruna yönelik çözüm önerileri… GENETİK Araştırmalar, depresyonun oluşmasında genlerle birlikte çevresel faktörlerin etkisine dikkat çekiyor. Eğer bir kadının genlerinde depresyon geçmişi varsa, hastalanma riski yüksek. Fakat bu değişmez bir kaide değil. KİMYASALLAR VE HORMONLAR Beyin kimyası depresif bozuklukların belirleyici bir etkeni olarak gözüküyor. Modern beyin tarama teknikleri sayesinde, […]

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube