Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu

Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu

Sürekli aynanın önünde durup daha güzel ve fit vücuda sahip olmak için hayal kuranlardansanız, bu yazıdaki önerilere kulak verin. Daha güzel…
Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu
Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler

Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler

Yaz öncesi forma girmek İstiyorsanız bunun yolu tabii ki sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizden geçiyor. Bu iki kriteri yerine getiriyorsanız…
Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler
Sağlık Ağızda Başlar

Sağlık Ağızda Başlar

Genel beden sağlığın gerçekten de tam burada başlıyor: Ağız bakımın, beyninin işleyişinden bağışıklık sistemine kadar birçok şeyle bağlantılı. Diş hekiminin…
Sağlık Ağızda Başlar
Ergojenik Destekle Süper Güç!

Ergojenik Destekle Süper Güç!

Dayanıklılık ve kuvvet, yüksek performans, yağsız ve fit bir beden, gün geçtikte büyüyen kaslar... Bu  hedefleri kolaylaştaran ergojenik destek ürünleriyle…
Ergojenik Destekle Süper Güç!
Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor

Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor

Önce damarları sonra kalbi bozuyor. Uzun dönemde hücrelerin genetik yapısını tahrip ederek kanserleşme sürecini başlatıyor. Akciğer, ağız, boğaz, mide, pankreas…
Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor
Bu Kış Yatağa Düşmeyin

Bu Kış Yatağa Düşmeyin

Virüs mevsimindeyiz. Burunlarımız kırmızı, gözlerimiz sulanmış, omuzlarımız düşmüş halde işe gidip gelmeye çalışıyoruz. Bazı günler yataktan çıkacak halimiz bile olmuyor.…
Bu Kış Yatağa Düşmeyin
Kullanmanız Gereken 10 Takviye

Almanız Gereken 10 Takviye

Yüzlerce vitamin ve mineral arasından işinize yarayacak olanı bulmanız için özel bir rehber hazırladık. Siz derdinizi anlatın, biz de çaresini…
Almanız Gereken 10 Takviye
Soğuk Algınlığına “Dörtlü” Savunma

Soğuk Algınlığına “Dörtlü” Savunma

Vücut direncini artırmak için bitkileri işaret eden Fitoterapist Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Üst solunum yolu hastalıklarının en büyük savaşçıları olan…
Soğuk Algınlığına “Dörtlü” Savunma
PreviousNext
Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu

Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu

Sürekli aynanın önünde durup daha güzel ve fit vücuda sahip olmak için hayal kuranlardansanız, bu yazıdaki önerilere kulak verin. Daha güzel görünen ve sağlıklı bir fiziksel yapıya sahip olmak için herkesin yapabileceği bir şeyler olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bunun için atılacak 10 adımı şöyle özetliyor: Vücudunuzla tekrar iletişim kurun: Aynanın karşısına geçin ve […]

Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler

Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler

Yaz öncesi forma girmek İstiyorsanız bunun yolu tabii ki sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizden geçiyor. Bu iki kriteri yerine getiriyorsanız cerrahi olmayan estetik uygulamalar da bikini vücuduna giden yolda size yardımcı oluyor. Dermamed Bahçeşehir‘den Estetisyen Alev Ayvaz, plajlarda rahatça salınabilmeniz için yaptırabileceğiniz son teknoloji uygulamaları anlattı. Medikal Ozon Tedavisi Nedir: Medikal ozon tedavisi, yüzde beş […]

Sağlık Ağızda Başlar

Sağlık Ağızda Başlar

Genel beden sağlığın gerçekten de tam burada başlıyor: Ağız bakımın, beyninin işleyişinden bağışıklık sistemine kadar birçok şeyle bağlantılı. Diş hekiminin hayatını kurtarabileceği hiç aklına gelir miydi? Bunları hiç düşünmediysen bu yazıyı okumalısın. Diş konusundaki sohbetler genelde sıkıcı olur, değil mi? Belki de artık önyargılarından kurtulmanın zamanı gelmiştir. Son araştırmalar gösteriyor ki, ağzının içinde olup bitenler […]

Ergojenik Destekle Süper Güç!

Ergojenik Destekle Süper Güç!

Dayanıklılık ve kuvvet, yüksek performans, yağsız ve fit bir beden, gün geçtikte büyüyen kaslar… Bu  hedefleri kolaylaştaran ergojenik destek ürünleriyle tanışın, farkı kısa sürede yaşayın. Amacınız ister yağ yakmak olsun, ister kas kazanmak, ister kilo almak. Muhteşem bir mekanizma halinde çalışan bedeniniz, onu doğru şekilde besleyip, doğru şekilde çalıştırdığınız sürece size istediğinizi verir. Öte yandan, […]

Anne Sütünün Antibiyotik Kullanımı Gerektiren Hastalıkları Azalttığını Biliyor Muydunuz?

Anne Sütünün Antibiyotik Kullanımı Gerektiren Hastalıkları Azalttığını Biliyor Muydunuz?

Sevgili anneler, anne sütü mucizedir, bebeğiniz ilk doğduğu andan itibaren büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin ögelerini içerir. Eşsiz içeriği ile bağışıklık sistemi gelişimini destekler, antibiyotik kullanımı gerektiren hastalıkları azaltır. Bebeğinizin bağışıklığını guclendirmek için onu 2 yaşına kadar anne sütü ile besleyin. Anne sütü alımı azaldığındaysa bebeğinizin bağışıklığını Aptamil ile […]

Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor

Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor

Önce damarları sonra kalbi bozuyor. Uzun dönemde hücrelerin genetik yapısını tahrip ederek kanserleşme sürecini başlatıyor. Akciğer, ağız, boğaz, mide, pankreas gibi çok sayıda kanserin en önemli nedeni olan sigara, yaşam süresini 10 yıl azaltıyor. Geçtiğimiz yüzyılda dünyada yaklaşık 100 milyon kişi sigaraya bağlı nedenlerle yaşamını yitirdi. Araştırmacıların tahmini; içme oranları böyle devam ederse bulunduğumuz yüzyılda […]

Bu Kış Yatağa Düşmeyin

Bu Kış Yatağa Düşmeyin

Virüs mevsimindeyiz. Burunlarımız kırmızı, gözlerimiz sulanmış, omuzlarımız düşmüş halde işe gidip gelmeye çalışıyoruz. Bazı günler yataktan çıkacak halimiz bile olmuyor. Her yetişkin yılda bir ile üç arasında solunum yolu rahatsızlığı geçiriyor. Anneler ise çocuklarının okuldan taşıdığı virüsler nedeniyle daha sık hastalanabiliyor. Kış aylarını sağlıklı geçirmek için atılması gereken üç temel adımı biliyorsunuz; sağlıklı beslenmek, yeterli […]

Almanız Gereken 10 Takviye

Almanız Gereken 10 Takviye

Yüzlerce vitamin ve mineral arasından işinize yarayacak olanı bulmanız için özel bir rehber hazırladık. Siz derdinizi anlatın, biz de çaresini söyleyelim. Söz besin takviyelerinden açıldığında, aklınızdan çıkarmamanız gereken ilk şey şudur: Stereoidlerden ve sağlığınızı herhangi bir şekilde tehlikeye atacağını düşündüğünüz her türlü üründen uzak durun! Takviyelerle ilgili aklınıza takılan en ufak bir şey olduğunda da […]

'Öksürük' Deyip Geçmeyin!

‘Öksürük’ Deyip Geçmeyin!

Öksürük; başta üst solunum yolu rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın ortak belirtisi. Öksürüğün sesi ve süresi, hangi hastalığa işaret ettiğinin tespit edilmesinde önemli rol oynuyor. Etkin bir tedavi için öksürüğe eşlik eden belirtilerin doğru değerlendirilmesi çok önemli. Memorial Şişli Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Füsun Soysal, farklı öksürük çeşitlerinin farklı hastalıklara işaret edebileceğini […]

Soğuk Algınlığına "Dörtlü" Savunma

Soğuk Algınlığına “Dörtlü” Savunma

Vücut direncini artırmak için bitkileri işaret eden Fitoterapist Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Üst solunum yolu hastalıklarının en büyük savaşçıları olan ekinezya, ıhlamur, adaçayı ve zencefil ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz” dedi. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mevsim geçişlerinde artan hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek gerektiğini söyledi. […]

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube