Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu

Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu

Sürekli aynanın önünde durup daha güzel ve fit vücuda sahip olmak için hayal kuranlardansanız, bu yazıdaki önerilere kulak verin. Daha güzel…
Daha İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın 10 Yolu
Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler

Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler

Yaz öncesi forma girmek İstiyorsanız bunun yolu tabii ki sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizden geçiyor. Bu iki kriteri yerine getiriyorsanız…
Bikini Vücudu Vadeden Jet Yöntemler
Sağlık Ağızda Başlar

Sağlık Ağızda Başlar

Genel beden sağlığın gerçekten de tam burada başlıyor: Ağız bakımın, beyninin işleyişinden bağışıklık sistemine kadar birçok şeyle bağlantılı. Diş hekiminin…
Sağlık Ağızda Başlar
Ergojenik Destekle Süper Güç!

Ergojenik Destekle Süper Güç!

Dayanıklılık ve kuvvet, yüksek performans, yağsız ve fit bir beden, gün geçtikte büyüyen kaslar... Bu  hedefleri kolaylaştaran ergojenik destek ürünleriyle…
Ergojenik Destekle Süper Güç!
Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor

Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor

Önce damarları sonra kalbi bozuyor. Uzun dönemde hücrelerin genetik yapısını tahrip ederek kanserleşme sürecini başlatıyor. Akciğer, ağız, boğaz, mide, pankreas…
Ömrü 10 Yıl Kısaltıyor
Bu Kış Yatağa Düşmeyin

Bu Kış Yatağa Düşmeyin

Virüs mevsimindeyiz. Burunlarımız kırmızı, gözlerimiz sulanmış, omuzlarımız düşmüş halde işe gidip gelmeye çalışıyoruz. Bazı günler yataktan çıkacak halimiz bile olmuyor.…
Bu Kış Yatağa Düşmeyin
Kullanmanız Gereken 10 Takviye

Almanız Gereken 10 Takviye

Yüzlerce vitamin ve mineral arasından işinize yarayacak olanı bulmanız için özel bir rehber hazırladık. Siz derdinizi anlatın, biz de çaresini…
Almanız Gereken 10 Takviye
Soğuk Algınlığına “Dörtlü” Savunma

Soğuk Algınlığına “Dörtlü” Savunma

Vücut direncini artırmak için bitkileri işaret eden Fitoterapist Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Üst solunum yolu hastalıklarının en büyük savaşçıları olan…
Soğuk Algınlığına “Dörtlü” Savunma
PreviousNext
9 Soruda Akciğer Kanseri

9 Soruda Akciğer Kanseri

Kanserden ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer alan akciğer kanseri, erken evrelerde yakalandığında başarıyla tedavi edilebilen bir kanser türü. Akciğer kanseri, akciğerlerin birinin veya her ikisinin dokusunda, anormal hücrelerin kontrolsüz büyümeleri ve çoğalması sonucu gelişiyor. Akciğer kanserinin en önemli nedeni sigara içmek. Ancak hastalığın sigara içmeyenlerde de görüldüğünü belirten Medikal Onkolog Prof. Dr. Gökhan Kandemir, […]

Kanserde Şok Çıkış: Çilek, Dut Yemeyin!

Kanserde Şok Çıkış: Çilek, Dut Yemeyin!

DNA’nin çift sarmallı yapısını keşfeden iki bilim insanından biri olan James Watson, hazırladığı raporda çarpıcı açıklamalarda bulundu. Watson, ‘kansere karşı verilen mücadeleden memnun olmadığını belirtti ve hastalığı engellediği düşünülen antioksidanların aslında hastalığa kapı aralıyor olabileceğine dikkat çekti. Watson, ‘çilek, böğürtlen, dut gibi meyvelerin, kanser tedavisini önleyici rol oynuyor olabileceğini’ öne sürdü. Genetik mühendisliği alanındaki araştırmalarıyla […]

Soğuk Algınlığını Hafife Almayın!

Soğuk Algınlığını Hafife Almayın!

‘Basit bir soğuk algınlığı’ diye geçiştirilen enfeksiyonlar sinüzite zemin hazırlıyor. Tam tedavi edilmeyen sinüs enfeksiyonları ise menenjit, beyin apsesi ve görme kaybı gibi ciddi durumlarla sonuçlanabiliyor. Sinüslerin iltihabı olan sinüzit, yol açtığı zonklayıcı baş ağrısı, burun akıntısı ve tıkanıklığı nedeniyle yaşam kalitesini düşürse de hastalar zaman zaman tedavilerini aksatabiliyor veya doktora başvurmayabiliyor. Sinüsteki enfeksiyonların çevre […]

"Sinsi" Bel Ağrısına Dikkat!

“Sinsi” Bel Ağrısına Dikkat!

Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzman Hekimleri Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Oktay Arpacıoğlu, 40 yaşın altındakilerde iltihabi bel ağrısından şüphelenilmesi gerektiği uyarısında bulunarak, ”Başlangıçta çabuk düzelen ve tarif edilemeyen sinsi bel ağrılarının iltihabi olma ihtimali yüksek” dedi. Prof. Dr. Oktay Arpacıoğlu, erkeklerde daha sık görülen, omurgayı etkileyen, kronik, ilerleyici, ağrılı ve sebebi bilinmeyen […]

İnternet Uyku Düzenini Bozuyor

İnternet Uyku Düzenini Bozuyor

Uyku bozuklukları uzmanı Prof. Dr. Fuat Özgen, sabah uyandıklarında kendini dinlenmiş hissetmeyenler, unutkanlık, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğundan yakınanlar, eskiye göre daha çabuk sinirlenenler, kolay kilo veremeyenler ve tansiyon sorunu olanlarda uyku bozukluğunun araştırılması gerektiğini bildirdi. Uyku bozukluklarında nöroloji, göğüs hastalıkları, kulak burun boğaz ve psikiyatri uzmanlarının ortak değerlendirmesiyle çok yönlü yaklaşım sunulmasının büyük önem taşıdığını ifade […]

Sağlık Bakanlığı: "Bu Ürünleri Kesinlikle Kullanmayın!"

Sağlık Bakanlığı: “Bu Ürünleri Kesinlikle Kullanmayın!”

Sağlık Bakanlığı, polis ve Interpol ile yürütülen ortak operasyonlarda ele geçirilen kaçak ve sahte cinsel ürünleri ve zayıflama haplarını açıkladı. Cinsel ürünlerdeki etken madde miktarının, Bakanlığın açıkladığı listedeki 36 üründe farklı oranlarda olması dikkati çekti. Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanı Saim Kerman, geçen yıl yapılan sahte ilaç denetimleri kapsamında, başta internet […]

Ağzınızdaki Bu Problemler İhmale Gelmez

Ağzınızdaki Bu Problemler İhmale Gelmez

Yemek yedikten sonra ağzınıza yeterince iyi bakmazsanız,  sigara ya da fazla çay, kahve içerseniz, ağzınızdaki hijyeni sağlamazsanız afttan, dişeti hastalıklarına kadar birçok sorunla karşılaşabilirsiniz. Dişlerinizde ya da ağzınızın içinde meydana gelen bu yaralar, aftlar canınızı yakabilir, hayat kalitenizi düşürebilir. WebMd isimli sitede yer alan habere göre, ağzınızın içinde, dişlerinizde ya da dişetlerinizde birçok hastalık oluşabiliyor. […]

Kış Aylarında Kalp Krizi 3 Kat Artıyor

Kış Aylarında Kalp Krizi 3 Kat Artıyor

Soğuk havaların uyardığı damarlardaki büzülme ve spazm kalp krizinin kış aylarında 3 kat fazla görülmesine neden oluyor. Kalp hastalarının soğuk kış günlerinde yaşam şekillerini mevsime göre programlamaları gerektiğini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Azmi Özler, “Soğuk havanın kalp üzerinde doğrudan etkisi vardır. Daha önceden kalp hastalığı olduğunu bilmeyen kişilerde dahi göğüs ağrıları […]

Karın Kası Düşmanları

Karın Kası Düşmanları

Hedefiniz karın bölgenizde kamp kurmuş fazla yağlardan kurtulup baklavalarınızı sergilemek, değil mi? Bunun için kötü alışkanlıkları geride bırakıp beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz lazım. Konu karın kaslarınızı sergilemekse, yapmanız gereken tek bir şey var: Kilolardan kurtulmak. Karın kaslarınızın gömleğinizin altından bile belli olmasını istiyorsanız, zorlu bir antrenman programı ihtiyacınız olan tek şey değil. Çünkü yanlış beslenme […]

Akne Hakkında Doğru Bildiğiniz 20 Yanlış

Akne Hakkında Doğru Bildiğiniz 20 Yanlış

Toplumda daha çok ‘sivilce’ olarak adlandırılan “Akne vulgaris” hastalığı, cilt sorunlarının en sık görülenleri arasında yer alıyor. Fakat bu rahatsızlıkla ilgili doğru bilinen çok fazla yanlış var. Yapılan araştırmalara göre her 100 kişiden 85’i yaşamında bu sorunla 3-5 kez karşılaşabiliyor. International Hospital Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Ferzan Aytuğ, aknenin ciltteki yağ bezlerinin ve kil […]

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube