Sağlık Deposu 10 Besin

Sağlık Deposu 10 Besin

İşte Formsante dergisinin belirlediği her biri sağlık deposu olan 10 besin…

Bağışıklığı Güçlendiren 14 Süper Besin

Bağışıklığı Güçlendiren 14 Süper Besin

Mevsim geçişlerinde, gece ve gündüz arasındaki ısı farkı arttıkça hastalıklara yatkınlığımız artar. Bu süreçte yediklerinize dikkat ederek bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekir. Aşağıdaki 14 süper besini, düzenli olarak ve yeterli miktarlarda beslenme planınıza alırsanız, hastalıklardan korunabilirsiniz. (Kaynak: Women’s Health)

Cinsel Gücü Artırmanın 8 Yolu

Cinsel Gücü Artırmanın 8 Yolu

Kaliteli cinselliğin, iyi beslenmenin ve düzenli egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçaları olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Tansu Küçük, cinsel gücü artırmak ve kaliteli bir cinsellik yaşamak için yapılması gerekenleri 8 başlık altında topladı. İşte o öneriler… (Kaynak: ntvmsnbc.com)

Cilde Sağlık Veren 10 Yiyecek

Cilde Sağlık Veren 10 Yiyecek

Ne yiyorsak o’yuz… Şimdi saçlarınıza, tırnaklarınıza ve cildinize bakın ve ne olduğunuzu söyleyin. Bir abur cubur dolabı mısınız yoksa gerçek bir beslenme uzmanı mı? Cevap olumsuzsa aşağıdaki ipuçlarından yararlanın… Kaynak: Formsante (01.2012)

Zihni Çalıştıran 10 Yiyecek

Zihni Çalıştıran 10 Yiyecek

Herkes Einstein olamaz ama var olan potansiyelinizi doğru beslenerek artırabilirsiniz… Kaynak: Formsante (01.2012)

Cinsel İsteği Artıran 10 Yiyecek

Cinsel İsteği Artıran 10 Yiyecek

Akşamları ona kavuşmak için can atıyorsunuz. Ama eve gelince işler değişiyor. Mutfakta bekleyen bulaşıklar, banyoda birikmiş çamaşırlar derken bütün cinsel isteğiniz uçup gidiyor. Bu daha ne kadar sürecek diye endişeleniyorsanız afrodizyak lezzetlere ihtiyacınız var demektir. Kaynak: Formsante (01.2012)

Enerji Veren 10 Yiyecek

Enerji Veren 10 Yiyecek

Her sabah yataktan sürünerek kalkan, saatlerce afyonu patlamayan, üstelik bu hali gün boyu devam eden kişi sizseniz aşağıdaki listeye göz atmanızda fayda var. Kaynak: Formsante (01.2012)

Şifa Veren 10 Yiyecek

Şifa Veren 10 Yiyecek

Bazı gıdalar vücudumuzdaki bazı dengelerin kurulmasına yardımcı oluyor. Bu sınıfta ilk 10’a giren besinleri bol bol tüketin, bugün ve her gün daha sağlıklı olun… Kaynak: Formsante (01.2012)

Sakinleştiren 10 Yiyecek

Sakinleştiren 10 Yiyecek

Zihninizin fazla çalışması, bedeninizin daha enerjik olması yorucu ve bezdirici hale gelebiliyor. Böyle durumlarda biraz sakinleşip deyim yerindeyse ‘topraklanmanız’ gerekebiliyor. Böyle dönemlerde menünüze eklemeniz gereken besinlere bir göz atalım… Kaynak: Formsante (01.2012)

8 Besin Mucizesiyle Güzelleşin

8 Besin Mucizesiyle Güzelleşin

Sizin için derlediğimiz sekiz mucize besinle göz altı torbalarınızdan kurtulabilir, sivilcelerinizi kurutabilir ve teninize kaybettiği ışıltıyı geri kazandırabilirsiniz.

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube