r e k l a m

> Baş Ağrısı
Hemen hemen herkes bir zaman hafif orta şiddette, gittikçe artan ve birkaç saatte iz bırakmadan geçen bir baş ağrısı çekmiştir. Bu tarz ağrıların ciddi bir hastalığa bağlı olması ihtimali düşüktür ve genellikle gerilim, yorgunluk veya alkole bağlıdır. Bununla beraber, baş ağrınız şiddetliyse, 24 saatten fazla sürüyorsa, ağrı kesici ile hafiflemiyorsa, bir hafta içinde birkaç kez oluyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza görünmelisiniz.

> OLASI NEDEN Küçük kafa yaralanmalarında hafif baş ağrısı olağandır ve endişelenmeniz gerekmez.

> YAPABİLECEKLERİNİZ Baş ağrısını dindirmek için aşağıdaki önerileri uygulayın. Bunlar faydalı olmaz veya ağrı 24 saatten fazla sürerse, doktorunuzu arayın.

Baş Ağrısını Dindirmek İçin Öneriler

Baş ağrılarının çoğu hafiftir ve günlük hayatın stresine bağlıdır. Baş ağrısını dindirmek için bir mola verin ve temiz hava alın. Boyun ve omuz kaslarınıza masaj yapmayı deneyin. Bunlar faydalı olmazsa, sakin, serin, karanlık bir odada dinlenin ve uygun dozda bir ağrıkesici alın.

Ağrıkesiciler genellikle ağrıyı dindirmek için etkili bir yoldur. Ancak pakette belirtilen dozları aşmamaya dikkat edin.

>> Baştan başlayın
r e k l a m
  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube