r e k l a m

Diyare (İshal)
İshal, bağırsakla ilgili birçok bozukluğun belirtisi olabilir ve aynı zamanda yediğiniz şeylerden de kaynaklanabilir. İshal genellikle ciddi bir sorun yaratmaz ve vücudun susuz kalmasını (dehidrasyon) önlemek üzere bol bol su içmek dışında bir tedavi gerektirmez. İshal sık oluyorsa veya beraberinde karın ağrısı ve ateş de getiriyorsa, doktora görünmenizi gerektiren bir rahatsızlık söz konusu olabilir. Mesleğiniz gereği besin maddelerine elle temas etmek durumundaysanız, ishal etkenini başka insanlara bulaştırmamak için yine doktorunuza danışmanız gerekir.
> Doktorunuzu arayın. Vücudunuz susuz kalmış olabilir. Ayrıca; 

  • İshal, gripten gıda zehirlenmesine kadar bir çok çeşit hastalıkta görülen bir problemdir. Doktoru aramanızı gerektirecek kadar ciddi olup olmadığına karar vermeye çalışırken, biraz daha rahat hissetmek ve daha az sağlık sorunuyla karşılaşmak için aşağıdaki evde tedavi yöntemlerini uygulayınız.
  • Sıvı alımı: İshali önlemek için sık sık oda sıcaklığında su yudumlayın veya size tadı güzel gelen bir sıvıyı almayı tercih edin (kafein ve süt dışında meşrubatlar dahil). Kaybettiğiniz kadar sıvı almaya özen gösterin. Daha çok önerilen ise evde yapılmış bir rehidrasyon çözeltisini veya spor içeceklerini tüketmenizdir. İshali olan bir bebek varsa, ticari olarak üretilmiş elektrolit çözeltisi her eczanede ulaşabileceğiniz bir ilaçtır.
  • Kendinizi iyi hissedene kadar bir şey yemeyin: Pirinç ve pirinçli tahıllar, temiz çorbalar ve et suyu tüketin. Ekmeği, makarnayı, buğday ürünlerini, taze meyveleri, mısırı ve işlenmiş ekmekleri yemeyi bırakın. Bununla birlikte süt ürünlerini de tüketmeyin.
  • Doktorunuz bir reçetelendirme yapmadan ishal ilaçları almayınız: Bu tür ilaçlar belirtileri saklayabilir. Salmonella ya da şigella bakterilerinden kaynaklanan vakalarda veya antibiyotiklerden kaynaklanan ishal vakalarında belirtileri daha kötü hale getirerek, bağırsağın bakterileri dışarı atmasını önler.
  • Yatakta istirahat ediniz: Bu yöntem sadece gücünüzü geri kazanmanızı sağlamayacak aynı zamanda virüssel veya bakteriyel organizmaların vücutta yayılmasını önleyecektir.
>> Baştan başlayın
r e k l a m
  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube