r e k l a m

> Gebelikte Karın Ağrısı
Gebe olmayan kadınlarda karın ağrısına yol açan nedenler (örneğin apandisit), gebelik sırasında da gelişebilir. Bununla birlikte, gebeliğe özgü problemler de karın ağrısına yol açabilir. Bunlar arasında, büyüyen bebeğin iç organlara baskısı, hormonal değişiklikler veya plasenta ya da rahimle ilgili problemler sayılabilir.

> OLASI NEDEN Hormonal değişikliklere bağlı kabızlığın bağırsakları etkilemesi gebelikte sık rastlanan bir durumdur ve rahatsızlık verebilir.

> YAPABİLECEKLERİNİZ Kabızlık için önerileri uygulayın, ancak uyarıcı müshil almayın çünkü müshil erken doğuma yol açabilir. Bu önlemler yetersiz kalır veya ağrı devam ederse, doktorunuza danışın.

Kabızlığı Önlemek İçin Öneriler

  • Lif bakımından zengin besinler tüketin.
  • Beyaz ekmek gibi fazla rafine veya çok işlenmiş besinlerden kaçının.
  • Bol bol su için.
  • Çok yoğun bile olsanız tuvalet ihtiyacınız geldiğinde ertelemeyin.
  • Her gün aynı saatte tuvalete oturarak bağırsaklarınızı düzenli bir tempoda çalışmaya alıştırın.
>> Baştan başlayın
r e k l a m
  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube