r e k l a m

> Gebelikte Kilo Problemleri
Gebelikte kilo alımı normaldir. Bu büyüyen bebek, etrafındaki amniyos sıvısı, ekstra yağ birikimi, memelerin ve rahmin büyümesi ve kan hacmindeki artışa bağlıdır. Çoğu kadın bebek doğduğunda 11-16 kg almış olur ve en fazla kilo son 4 ayda alınır. Ancak, fazla ya da az kilo almak genellikle bir sorun teşkil etmez.

> OLASI NEDEN ve YAPABİLECEKLERİNİZ Sağlıklı bir diyet uygulayın ve egzersize başlayın, ve egzersiz dozajını yavaşça artırın. Haftada 0.5 kg vermeyi hedefleyin. Vücudunuzun eski formuna ulaşması birkaç ay alabilir.

>> Baştan başlayın
r e k l a m
  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube