Lütfen ilgili konuyu seçmek için aşağıdaki başlıklardan birine tıklayın.

Ramazan Sonrası Yağ Yakımını Hızlandırın

Ramazan Sonrası Yağ Yakımını Hızlandırın

Ramazan ayında değişen beslenme düzeni ve öğün sayısındaki azalma metabolizma hızını yavaşlatıyor. İşin uzmanına göre, bu yavaşlamanın kiloya dönüşmemesi için Ramazan sonrası beslenmede yağ yakımını artıran gıdalara ağırlık vermekte fayda var. Ramazan ayının insanı ruhen ve bedenen arındırdığını ancak metabolizmayı da biraz yavaşlattığını söyleyen Diyetisyen Berrin Yiğit, Ramazan sonrası kilo kontrolü açısından yağ yakımını hızlandıran […]

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube