Lütfen ilgili konuyu seçmek için aşağıdaki başlıklardan birine tıklayın.

Stresi Özel Gıdalarla Yenin

Stresi Özel Gıdalarla Yenin

Yoğun ve gergin dönemlerinizde stresi hafifletmek için beslenme biçiminizde değişiklik yapmak size yardımcı olabilir. Uzun tatilin ardından işlerimizin başına geri döndük. Öğrenciler okullarına yeniden başladı, ev hanımları bayram telaşından sonra evi toparlıyor, çalışanlar birikmiş işleri temizlemeye çalışıyor. Konu ve yoğunluk farklı olsa da tatil dönüşleri pek çoğumuzda stres yaratabiliyor. Yoğun ve gergin dönemlerinizde stresi hafifletmek […]

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube