ATLET – Box Gel Energetici BIO (45x25g) – Scelta del Gusto

Gel ai frutti rossi

Il gel energetico ATLET Red Fruits ti dà energia immediata, quindi dovrebbe essere usato quando avverti un calo per aumentare la tua energia durante la gara. Hai bisogno di 2 o 3 gel ogni ora di corsa per soddisfare il tuo fabbisogno di carboidrati.

I SUOI GRANDI VANTAGGI:

▶ composto da 4 fonti complementari di carboidrati (sciroppo di riso, maltodestrina, sciroppo d’agave, miele di fiori)
▶ Apporto di carboidrati per uno sforzo di resistenza, l’energia viene rilasciata rapidamente nel corpo
▶ Texture fluida in gel di facile assorbimento durante l’attività fisica
▶ Risigillabile (una volta aperto, capovolgere il tappo e inserirlo sul tubo)

I gel energetici ATLET sono formulati con materie prime biologiche 100% accuratamente selezionate e ti aiutano a gestire i tuoi sforzi a lungo termine in allenamento e competizione.

Gel di guaranà al limone

BENEFICI NUTRIZIONALI

 Migliora le prestazioni fisiche contribuendo a migliorare la concentrazione e l’attenzione

Il gel energetico ATLET Citron Guaranà ti fornisce energia immediata grazie alla sua formulazione, quindi è da utilizzare quando appare un calo per aumentare la tua energia durante la gara aiutando a migliorare la tua attenzione e concentrazione.

QUALI SONO I VANTAGGI DI UN GEL A BASE DI GUARANA’ RISPETTO AD UN GEL CLASSICO?

Guaranà o caffeina?

Guaranà, è una pianta che contiene caffeina.
Gli effetti della caffeina sulle prestazioni sportive sono ormai ben documentati.
Costituisce un neurostimolante che favorisce la secrezione di dopamina e quindi migliora i livelli di energia, resistenza e concentrazione.

Studi sull’uomo che hanno utilizzato una varietà di protocolli di esercizio hanno mostrato miglioramenti nelle prestazioni dopo il consumo di caffeina. La caffeina ha effetti molto diversi da un individuo all’altro; Per questo motivo ti consigliamo di integrarlo il più spesso possibile nel tuo allenamento per osservare la tua sensibilità e ricettività.

MA ALLORA PERCHÉ NON UTILIZZARE SOLO LA CAFFEINA NEL NOSTRO GEL?

Già perché gli effetti stimolanti della caffeina sono molto più brevi di quelli del guaranà.
Con il guaranà la sensazione di energia è più diffusa e progressiva, esattamente quello che cerchiamo quando siamo un atleta di resistenza per rimanere quanto più stabili possibile per tutta la durata dello sforzo.

Inoltre, in alcune persone, la caffeina provoca effetti collaterali (palpitazioni, aritmie, ansia o addirittura nervosismo) che possono essere controproducenti per ottenere prestazioni sportive ottimali.

Tuttavia, gli studi sul guaranà hanno dimostrato che sembra avere effetti positivi sui compiti cognitivi a riposo. ma senza gli effetti negativi associati all’assunzione di caffeina. Il che rende questo un altro motivo importante per scegliere il guaranà rispetto alla caffeina.

MA IL GUARANÀ È INTERESSANTE ANCHE DI PER SÉ…

Studi clinici hanno dimostrato che l’assunzione di guaranà porta a miglioramenti significativi nelle prestazioni dei test cognitivi.
Gli effetti sono visibili anche su vigilanza, concentrazione e attenzione.
Considerando il contenuto di caffeina (dal 9 all’11%) ingerito in questo studio, gli autori suggeriscono che gli effetti non sono attribuibili solo al suo contenuto di caffeina.

Il guaranà infatti migliora l’attenzione e la concentrazione, che possono essere molto importanti negli sport di resistenza dove l’intensità e la durata dello sforzo tenderebbero a ridurre la lucidità.

 Il guaranà ha anche proprietà antiossidanti

Sappiamo che praticare un’attività fisica regolare e più o meno intensa porta ad una maggiore produzione di radicali liberi coinvolti nel processo di stress ossidativo.
Per rimediare a questo, è necessario consumare più antiossidanti rispetto alla popolazione normale.
Ecco perché il nostro gel al cedro contiene, come tutti gli altri prodotti ATLET, polvere di acerola.

Qui l’acerola è accentuata dall’effetto antiossidante del guaranà.

▶ Il guaranà accelera il recupero

Il guaranà biologico previene la comparsa di crampi e dolori favorendo l’eliminazione dell’acido lattico.
 Ciò consente una guarigione meno dolorosa.

Consumare il guaranà all’inizio della giornata favorisce un sonno più profondo e ristoratore, ideale quindi quando il carico di allenamento è maggiore.

 Il guaranà è un bruciagrassi naturale

Il suo consumo è spesso associato alla perdita di peso, solitamente in combinazione con il tè verde. Non è un classico bruciagrassi. All’interno della pianta non troviamo solo caffeina ma anche numerosi tannini (antiossidanti) e catechine. Questi composti attivi possono aiutare a ridurre l’appetito e limitare il desiderio di cibo. Riducendo l’assunzione di cibo, può aiutare a ridurre l’apporto calorico complessivo del corpo.